八个小偏方根治失眠3个土方法
民间方最体现中医药“简、便、廉、验”的特点，现介绍几种：
八个小偏方根治失眠
失眠，主要是由于自身原因而导致的夜间无法入睡，或者无法保持良好的睡眠状态，出现夜惊、心悸等状况。民间八个小偏方根治失眠，如下：
葱白方
葱白克。
将葱白洗净，切成碎末，放在盘子中。
睡前将放有葱白末的盘子置于枕边。
主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。
蜂蜜安神水
蜂蜜50克。
将杯子中倒入开水，待温后，加入蜂蜜，调和均匀。
睡前服用。
安神养心，主要用于治疗心阴不足而致的失眠多梦。
猪心芹菜汤
猪心1个，芹菜克，盐少许。
将猪心洗净后，切成块；芹菜洗净后，切碎；两者共放入锅中，加适量水，煮至肉烂汤浓时，加盐调味即可。
每日1剂，日常食用。
清热、养心、安神，主要用于治疗阴虚内热而致的失眠。
半夏薏苡仁汤
法半夏、薏苡仁各60克。
先将薏苡仁浸泡2小时，洗净后，连同法半夏共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火煮成浓汤。
日常饮用。
安神镇静，主要用于治疗失眠。
蝗虫方
蝗虫适量。
将蝗虫去足、翅，放于容器中，置于火上焙干，研成细末，备用。
每日10克，分2～3次服完。温水冲服。
主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。
龙眼方
鲜龙眼克，白糖50克。
将鲜龙眼去皮、核，洗净后，放入碗中，加入白糖，上锅蒸后，晾凉，如此共蒸、晾3次，使龙眼色泽变黑；将处理好的龙眼拌入少许白糖，转入瓶中备用。
每日2次，每次吃4个龙眼。
养心安神，主要用于治疗心血不足所致的失眠、心悸等。
石决明珍珠母方
石决明、珍珠母、淮小麦、夜交藤各30克，赤芍、合欢皮各15克，沙参12克，黄芩、丹参、麦冬、柏子仁各8克。
将上述所有材料共放入锅中，加适量水，煎1小时。
每日1剂。
主要用于治疗肝阳火旺、心神不宁、过度兴奋引起的严重失眠。
枣仁丹参方
酸枣仁、紫丹参各等份。
将酸枣仁和紫丹参共研成细末，混合均匀，备用。
每日2次，早晚各1次。每次6克，温水冲服。
宁心安神，主要用于治疗心血亏损所致的心悸、失眠等。
晚上失眠，教你3个土方法，睡的很香！失眠是一种常见病、多发病，是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，严重者会导致精神分裂。首先要接受正规治疗的前提下可以使用下面几个实用的小妙方，可以有效改善失眠的状况，赶紧看看吧！
大枣夜交顺粥方药
夜交藤(何首乌的藤茎)60克，粳米50克，大枣2枚,白糖适量。
用法
取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水毫升,煎取药汁约毫升,加粳米、白糖、大枣，再加水克煎至粥稠即可。每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。
分析
夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神,适于长期饮用。
功效
养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐,顽固性失眠，多梦症以及风湿痹痛。
(来源]民间验方
桂圆莲子粥方药
桂圆肉20克,莲子30克，大米克。
用法
将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食。
分析
桂圆肉补益心脾,养血安神;莲子补脾,养心,益肾。
功效
对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄、面色少华者尤为适用。
(来源]民间验方
阿胶黄连汤方药
阿胶(烊化)4.5克,黄连、黄芩各3克,鸡子黄(即鸡蛋黄)一枚,白芍6克,生地18克。
用法
水煎,去渣代茶饮。
分析
方中阿胶、生地滋肾水而凉心血。白芍、黄连酸苦泻肝火，白芍和生地酸甘化阴以滋血,鸡子黄通心气滋心阴。合而言之,可以养阴清热。
功效
滋肾水，降心火，适用于心肾不交导致的失眠。
注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用
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